Schwangerschaft und BodyReset
Kann man während der Schwangerschaft mit BR anfangen? Was muss man beachten? Wie sieht es mit der Stillzeit aus, kann und darf man während der Stillzeit mit BR anfangen?
Warum denn nicht? Ist ja keine Diät oder eine Mordskur. Einfach eine säurearme, basische Ernährung.
Allerdings ohne Morgentee oder Elementa-Tee, dafür Abendtee. Ich würde auch keine Chlorella nehmen, aber 20 – 25 Spirulina im Tag. Ab der 3. Woche kann noch zusätzlich Fruttaplus eingesetzt werden, was u.a. Folsäure enthält.
Eine säurearme, basische Ernährung enthält kein Brot, keine Nudeln, kein Reis, dafür Gemüse, Früchte, Schlagrahm, Kartoffeln. Und frau kann sich schön satt essen, ohne Uebergewicht und überflüssige Plösterchen anzuhäufen.
Das Buch Bodyreset erläutert einfach und klar, was man essen darf, soll und nicht, und natürlich auch warum. Eine säurearme, basische Ernährung ist nicht nur für die Schwangere und die Stillende besser sondern auch für das Baby.
http://www.san-health.com/webshop/