Am Freitag, gestern, haben wir wieder einen Messtag eingeschaltet. D.h. keine Nahrungsergänzung, nur 3 Mahlzeiten, dafür 5 x Messen. Diesmal waren die Daten perfekt. Sauer, basisch, sauer, basisch, sauer. Allerdings habe ich seit der letzten Messung ein halbes Kilo zugenommen. 
Ob das eine verspätete Reaktion vom Racclette Schmaus war, oder die Popcorn, die ich mir beim Bügeln als Snack geleistet habe. Keine Ahnung. Ich bin am Ausprobieren, was ich mir leisten kann und was nicht. Wir werden sehen, was die nächste Woche bringt.
Ab Montag machen wir im Programm weiter. Es kommen weitere Früchte und Gemüse dazu. Mehr Abwechslung. Aber immer noch viele Kartoffeln.
Am Mittwoch auf dem Markt bestelle ich jetzt immer 3-5 kg Kartoffeln, die wir dann am Samstag abholen.
Gestern waren wir libanesisch essen. Es war sehr sehr gut. Natürlich wurden wir von unseren Freudinnen gefragt, ob wir das denn überhaupt essen durften. 
Natürlich dürfen wir, nur eben nicht jeden Tag. Zur Hauptspeise nahmen wir deshalb auch die Kartoffeln. Allerdings vergassen wir zu sagen, dass wir alles gerne unscharf hätten. Die Kartoffeln waren brutal scharf. Natürlich gehen wir wieder mal libanesisch essen. Scharfe Kartoffeln hin oder her