Ich habe für eine Bekannte eine Website gemacht. Als Teilzahlung darf ich bei ihr ein paar Behandlungen ausprobieren.
Als erstes probierte ich die Ayurvedische Fussmassage. Es war wirklich super, aber sie hat angefangen, mir Fragen zu stellen. Wie es mir ginge, wie es meiner Freundin ginge (die sie auch kennt) und so weiter. Also fing an zu erzählen, dass ich soviel um die Ohren habe, dass ich zu gar nichts käme. Meine Mailbox fliesst über, ich habe Beigen und Pendenzen überall. Am Ende des Tages habe ich das Gefühl, nichts gemacht zu haben.
Da sie in dieser Beziehung Erfahrung hat (und wie sie mir später erzählt hat, auch ein paar Kurse gemacht hat), hat sie mir angeboten, mir mit meinem Problem zu helfen. Als erstes gab sie mir die Aufgabe, durch die Wohnung zu gehen (falls du ein tolles Objekt, sprich Haus kennst, lass es mich wissen, wir möchten nämlich auf’s Land ziehen) und alles aufschreiben, was ich als Stauung, als noch-zu-erledigen empfinde.
Oh, und ich fand jede Menge! Ich habe auf die Liste den Ort (das Zimmer) und was ich tun wollte aufgeschrieben. Z.B. haben meine Mutter und ich vor etwa einem halben die Wohnwand vom einen Zimmer (das jetzt das Büro meiner Freundin ist) in das Wohnzimmer geschleppt. Die Schubladen allerdings sind wild „eingeräumt“. Das kam auf die Liste.
Im Büro war die Liste am längsten. Ich war ganz verzweifelt. Das schaffe ich nie!
Als nächstes musste ich die Liste nach Prioritäten ordnen. Ich kam auf die Idee, mit A, B und C die Prioritäten zu setzen. Natürlich gab es mehrere As und mehrere Bs und ganz viele Cs (z.B. die Wohnwand-Schubladen, meine Mutter zwar nicht, dass das eine C verdient, sie würde es am Liebsten eine A geben). Die Buchstaben wiederum habe ich Zahlen verabreicht und im Excel sortiert.
Meine Bekannte war ganz begeistert und beauftragte mich, dazu zu schreiben, wie lange ich denke, dass die einzelnen Posten benötigen, um erledigt zu werden. Auch das habe ich gemacht.
Dann sassen wir zusammen und haben für mich einen Stundenplan ausgearbeitet, weil eine To-Do-Liste für mich einfach nicht funktioniert. Ich verzettle mich, fange was an, und mache an was anderem weiter. Die Liste wächst und wächst und wird unübersichtlich.
Da ich mit dem tollen ZPM-Schreibtischset von Classei arbeite, habe ich für jeden Tag ein Blatt gemacht, denn jeder Tag ist etwas anders. Am Mittwoch muss ich bis um 11h auf dem Markt gewesen sein. Am Dienstag und am Donnerstag jogge ich eine halbe Stunde auf dem Trampolin. Also habe ich für jeden Tag ein eigenes Blatt gemacht. Jeden Morgen stecke ich das Blatt für den entsprechenden Tag in den Reiter, bzw. vorher programmiere ich mein Handy, damit es zur entsprechenden Zeit mich darauf aufmerksam macht, dass die Stunde für die Priorität A vorüber ist.
Jeden Tag habe ich eine Stunde für die Priorität A geplant. Als erstes war das eine Beige mit Pendenzen, für die ich gerade mal keine Zeit hatte, die Migroszeitung, ein Artikel aus einem Heftli, eine Bonuszahlung, die ich in ne Liste eintragen will. Uns so weiter. Jedes Mal, wenn ich die Post gemacht habe, kam etwas mehr auf die Beige.
Ich hatte mir 4 Stunden vorgenommen. Heute wo ich das schreibe, bin ich bei der 5. Stunde und so wie es aussieht, werde ich es morgen fertig bringen.
Dann darf ich mich belohnen. Und die nächste Karte kommt nach oben. Was ist als nächstes dran? Bis Ende Jahr 2006 möchte ich auch die letzte Priorität der C-Kategorie erledigt haben!
Jetzt spinnen sie! In Kalifornien haben Wissenschaftler einen Apfel gezüchtet, der halb so viel Kalorien hat, wie ein normaler Apfel!
Hat schon jemand wegen einem Apfel zugenommen? Wohl kaum? Wie haben die das geschafft? Das ist doch ein richtig bösartiger Eingriff in die Natur. Unglaublich.
Dabei sind Kalorien gar nicht wichtig. Man nimmt nicht wegen den Kalorien zu. Sondern wegen den säurebildenden Esswaren, die wir in Mengen in uns hineinstopfen.
Ich esse nun schon seit dem August 2005 basisch und sicher nehme ich mehr Kalorien zu mir, als empfohlen wird, aber ich habe abgenommen. Ich benütze viel Öl, um meine Kartoffeln zu braten. Ich esse zu jedem Frückstück Schlagrahm. Denn auf die richtige Kombination kommt es an. Darauf, dass wir mindestens 70% basische Nahrung zu uns nehmen und höchstens 30% säurebildende.
Wissenschaftler, die an unserer Nahrung rumdoktern haben von der Natur und dem Menschen keine Ahnung. Denen geht es nur darum, ob sie etwas neues kreieren können, spielen Gott.
Zu Genfood, Nanofood kommen auch noch verrückte Wissenschaftler. Essen wir ab heute nur noch bio, auch wenn es etwas teurer ist, denn sonst bezahlen wir mit unserer Gesundheit und das kommt uns viel teurer!
Was ist deine Meinung?
Ich habe eben im Saldo gelesen, dass die Krankenkassen die Diätpille Reductil bezahlt, womit die Firma fleissig Werbung macht. Dabei aber vergisst zu erwähnen, dass die Kassen nur die dann die Kosten für Reductil bezahlen, wenn man einen BMI von über 35 hat und die Pillen auch nützen…
Für Xenical bekommt man von den Kassen nur das Geld zurück, wenn zu dem starken Übergewicht auch noch Diabetes dazukommt.
Das heisst, man gibt vielleicht ne Menge Geld aus (130.- für 30 Tabletten) und dann nützen sie nichts und somit zahlt die Kasse nichts. Viel Geld ausgegeben für nichts.
Wäre es da nicht besser und einfach und günstiger die Ernährung umzustellen? Das meiste Übergewicht hat mit den Essgewohnheiten zu tun und eher selten hat das Übergewicht andere Ursachen. Das Übergewicht führt allerdings zu weiteren gesundheitlichen Problemen.
Was für Nebenwirkungen haben diese Diätpillen? Weiss man das? Es ist doch viel einfacerh, sich seine Ernährungsgewohnheiten – ev. eit einer Ernährungsberaterin – anzusehen und diese Gewohnheiten zu ändern. Langsam aber sicher schmilzt das Fett und der Körper baut die Schlacken ab. Und andere gesundheitliche Probleme, die man wahrscheinlich nicht mit der Ernährung oder dem Übergewicht in Verbindung gebracht hat, verschwinden.
Wie? Im Buch BodyReset steht alles sehr gut nachvollziehbar. Und ist erst noch günstiger und vor allem wirksam! Viele ernähren sich nach dem BodyReset System und haben nicht nur abgenommen, sondern fühlen sich auch sonst besser und gesünder.
Oh je, es ist wieder Osterzeit - zumindest in den Läden. Ueberall Schokolade in allen Farben und Formen!
Und wir konnten nicht widerstehen und sind der Versuchung erlegen und haben Schokolade-Eier und Zuckereilein gekauft und kleine Nester gemacht.
Jetzt gibt es einfach noch mehr Basensuppe …. und wir haben auch die Spirulinas erhöht. Ich glaube auch, ich geniesse so ein Schoggiei viel mehr als früher, wo ich die fast Kiloweise gegessen habe.
Masshalten ist alles. Zuviel von allem ist schädlich, ein bisschen Schokolade kann nicht schaden … oder?
Heute Morgen hatten wir in der Kirche von Schwamendingen mit dem Frauenchor Schwamendingen einen Auftritt. Anschliessend ging ich zu meinem Bruder, weil der so toll ausgerüstet ist. Wir möchten gerne von der Abendunterhaltung eine DVD.
Da es sich nicht lohnte, zuerst nach Hause zu gehen, habe ich mich gleich zum Frühstück eingeladen. Es ist das erste Mal seit meinem Geburtstag, dass ich wieder Zopf gegessen habe - selbergemachten!
Yummy! Zum Znacht eine feine Basensuppe zum Ausgleichen. Da kann man so einen feinen Zopf richtig geniessen!
Meinem Bruder wurde Diabetes diagnostiziert, wobei ich glaube, mit entsprechender Ernährung und Bewegung müsste er sich kein Insulin spritzen. Als das nämlich festgestellt wurde, war er schrecklich im Stress. Seine Filiale wurde gezügelt und das ist für einen Filialleiter natürlich eine stressige Zeit.
Auf die Ernährung muss er nicht wirklich schauen, dafür muss er messen und sich entsprechend spritzen. Er hat natürlich zugenommen. Leider will er von BodyReset noch nichts hören, aber er hat auch festgestellt, dass ich abgenommen habe! Es ist vielleicht nur noch eine Frage der Zeit ….