Frage:
Was für Tees darf ich trinken, ausser dem Morgen- und Abendtee. Wie steht es mit anderen Tees? Z.B. Grüntee und Rooibos? Kann ich Brenneseltee anstelle von Morgentee nehmen?
Antwort:Abend- und Morgentee sind bewusst sehr basisch, sie können nicht durch “Monotees” ersetzt werden. Aber die genannten Tees (Grüntee, Rooibos, Brenneseltee) können als Abwechslung und gegen Durst getrunken werden.
Frage:
Habe grade noch eine Site gefunden wo steht, Milch, Quark, Molke, Buttermilch, Schaf- und Ziegenmilch seien basenbildend…”
Antwort:Alle Milch- und Milchprodukte werden sauer verstoffwechselt, siehe auch www.milchlos.de
Wenn jemand kein Problem mit der Milchverdauung hat, kann ab und zu Rahmquark- oder Vollmilchjoghurt nature mit basischen Früchten gegessen werden.
Nimm kein Früchtejoghurt, dort hat es keine Früchte drin, sondern Sägemehle, die so bearbeitet wurden, dass sie Fruchtgeschmack abgeben. Wäck. Dann lieber ein Nature Joghur und eigene Früchte rein mixen.
Siehe Vortrag Ernähung Hund Katze Mensch
Frage:
Muss ich wirklich etwas zum Frühstück essen? Ich habe so früh am Morgen noch keinen Hunger.
Antwort: Ich verstehe, wenn du morgens früh noch kein Butter-Gonfi Brot runterkriegst. Damit hatte ich auch immer Mühe.
Aber eine kleine Frucht mit etwas Schlagrahm (flüssig, Bio, ungezuckert) ist richtig erfrischend.
Damit gibst du deinem Körper Material, um den Tag gut zu starten. Versuch’s einfach.
Habe keine Beiträge gelesen. Ich finde es immer wieder schlimm, wie viele Menschen auf diese superteuren Produkte reinfallen! Wenns ums Abnehmen geht, schmeissen viele Übergewichtige ihr Geld aus dem Fenster, statt sich einfach mit gesundem Menschenverstand zu ernähren. Abnehmen sollte doch nicht so viel kosten, oder?
Antwort: Ist das nicht typisch für jemanden eine Meinung zu haben, obwohl er oder sie keine Fakten kennt?
Wieso sollte abnehmen gratis sein? Das Zunehmen war es ja auch nicht.
Nun mal ehrlich. Abnehmen muss nicht viel kosten. Eigentlich wissen wir ja alle, was uns gut tut (Früchte, Gemüse) und was uns nicht gut tut (Zucker).
Leider setzt der gesunde Menschenverstand manchmal aus, besonders wenn man an einer Konditorei vorbei geht und es so schön duftet.
Manchmal brauchen wir eben eine Anleitung und Hilfe von Aussen. Und das kostet eben. Aber es muss ja nicht jede diese Hilfe annehmen. Es ist jeder einzelnen ihre Entscheidung, ob sie es alleine schafft oder nicht. Und dann bin ich für dich da.
Frage:
Ich will nicht unbedingt abnehmen – vielleicht 5 kg – aber ich habe mit der Müdigkeit Schwierigkeiten. Ist BR etwas für mich?
Antwort: Natürlich. Viele Menschen haben mit der Ernährungsumstellung nach der BodyReset Methode auch ihre Müdigkeit in den Griff bekommen. Manchmal dauert es etwas, manchmal merken sie es sofort.
Eventuell liegt deine Müdigkeit daran, dass du gewissen Mineralien nicht richtig aufnimmst. Das müsste abgeklärt werden, wenn du nach mehreren Monaten BodyReset keine Veränderung bemerkst.