Erbeer-Dessert
Ich mache heute einen Erdbeeri-Tag, weil ich gestern bei meiner Mutter im Schrebergarten war und sie mir einen schweren Sack voller (selbstgepflückter) Erdbeeri mitgegeben hat.
Ich habe mir überlegt, da Erdbeeri ja auf der sauren Seite der Liste stehen, was ich als Basenspender dazu essen könnte.
Salat oder ein basisches Gemüse passt ja nicht so richtig dazu 
Also nehme ich vorher jedes mal 3 Spirulinas.
Mit geschlagenem Schlagrahm (der Rest wartet im Kühlschrank). Yummy!
Habe in drei Wochen 3 Kg abgenommen und bin jetzt noch 54 kg bei ner Grösse von 168 cm.
Viel mehr will ich nicht mehr abnehmen, aber das Gewicht geht von selbst runter. Ich esse sehr viel Sahne, Mandeln, Butter, Kartoffeln etc. aber trotzdem werd ich immer dünner. Es hiess ja, dass man nur an den “Problemzonen” abnimmt aber leider, leider, leider!!!!!! ist mein Busen auch etwas geschrumpft und das nach zwei Schwangerschaften, sniff! Jetzt hoffe ich einfach, dass ich meine Cellulite auch noch loswerde, was eigentlich der Hauptgrund bei mir ist, BR zu machen….und natürlich meine Gesundheit. ”
Antwort:In diesem Fall sollte Morgen- und Elementatee noch nicht getrunken werden, man hat wahrscheinlich zu wenig Puffer, um gelöste Neutralsalze neu zu binden und auch auszuleiten.
Es wird auch Müll und überschüssiges Wasser aus dem ganzen Körper entsorgt, Cellulite dauert seine Zeit.
Das Gewicht pendelt wieder ein, du solltest am Abend Kohlenhydrate und Fett essen (Z.B. Gemüseaufläufe) und Eiweiss nur am Morgen und/oder am Mittag.
Frage:
Urintest nach 2 Wochen:
Mein Morgenurin (nüchtern) total basisch (7.3) und das ist ja gar nicht gut, oder? Ich trinke die Tees, wie im Buch beschrieben und zwar eine Tasse Morgentee
am Vormittag und eine Tasse Abendtee am Abend, so wie es im Buch
steht.
Antwort:
Den Morgentee weglassen, dafür Spirulinas hochdosieren.
Hast du die Darmreinigungskur mit Siesta 1 gemacht? Wenn nicht, bitte nachholen und danach zusätzlich zu den Spirulinas um ca. 9h und ca. 15h je ein Essl. FruttaPlus einnehmen.
Mit einer kaputten Darmflora können Vitalstoffe nicht richtig aufgenommen und verwertet werden, die Cellulite baut sich auch ohne Tee jede Nacht ab, in dem Masse, wie Basenpuffer zur Verfügung stehen.
Wenn der Morgenurin basisch ist, kann das auch mit einem basenüberschüssigen Abendessen zusammenhängen.
Frage:
Ich haben einen ganz schlimmen Ausschlag. Es juckt mich am ganzen Körper und im Gesicht. Ich halte es fast nicht mehr aus! Ich mache Basenpolster und nehme basische Kosmetik, das scheint es aber noch zu verschlimmern!
Antwort:Hier scheint eine grosse Übersäuerung vorzuliegen, du solltest kein Basenpolster machen, nur Fussbäder, 1 Tasse Abendtee, viel stilles Mineralwasser, 4×5 Spirulinas für mindestens 6 Wochen.
Für die Haut gar nichts oder Olivenöl auftragen, Basenpolster weglassen, nur Fussbäder.
Aber mit dieser Hautreaktion bist du sehr übersäuert, hast zu wenig Basenpuffer, deshalb bitte nicht lösen, damit übersäuerst du dich wieder!
Gute Besserung!
Frage:
Ich habe ganz miese Fingernägel, seit ich die
Ernährung auf BodyReset umgestellt habe.
Meine Nägel konnte ich vor BR recht lang tragen. Sie waren ohne grosse
Pflege immer sehr schön und hart. Jetzt kann ich sie richtig “abschälen”,
vorne kann ich sie halbieren und nach hinten ziehen…
Antwort:Mit den Nägeln ist es wie mit Haaren oder Haut. Wenn man zu früh Tee trinkt, aber zu wenig Basenpuffer hat, verschlimmern sich die Probleme. Auch hier gilt; Darmreinigung, nur 1 Tasse Abendtee für 6 Wochen, 4×5 Spirulinas, in 3 Wochen zusätzlich um ca. 9h und 15h je 1 Essl. FruttaPlus einnehmen. Damit müssten sich die Nägel schnell wieder erholen. Kein Basenpolster über die Nägel.