Basisch/Sauer
Das ist basisch:
Pilze
Sahne (Schlagrahm)
Mandeln
frische Kräuter
viele Obstsorten (süsse)
viele Kräutertees (im Shop erhältlich)
viele Gemüsesorten (werden im Buch beschrieben)
alle grünen Blattsalate
Bewegung an der frischen Luft
Lebensfreude
Optimismus
Musse
Liebe.
Das macht sauer:
Zucker
Nudeln
Fleisch
Getreide
Mehl
Limonaden
Süssigkeiten
Zucker
Colagetränke
Trauer
Stress
Angst
Aerger
Wut
Mehr über den Basen/Säure-Haushalt findest du in im Buch BodyReset von Jacky Gehring im Webshop erhältlich.
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